Arama

Antep fıstığı lif, fosfor mineralleri, potasyum, A grubu vitaminler, B grubu vitaminler, yağ ve protein açısından çok zengin bir besindir. Sakız ağacıgiller familyasından kabuklu bir meyve olan Antep fıstığının sağlık açısından yararlarını sizler için derledik… Antep fıstığı neye iyi geliyor? Antep fıstığının faydaları nelerdir? Tüm bu soruların cevaplarını Magro Gıda Blog sayfasında bulacaksınız.

Anavatanı Brezilya olsa da şu an tezgâhlara ağırlıklı olarak Vietnam, Nijerya ve Hindistan’dan gelen kaju, dört mevsim yeşil kalabilen bir ağacın mahsulüdür. Fazla yağış alan Tropikal iklim bölgelerinde yetişen kaju ağacı, kaju fıstığı ve kaju meyvesini insanlığa sunar. Kuruyemiş tezgâhlarında en özel yerin sahibi olan, fiyatıyla da diğer yemişleri geride bırakan kaju, kendisine gösterilen ilgiyi fazlasıyla hak ediyor. Kajunun faydaları ve içeriği hakkında bilgi sahibi olduğunuzda bize hak vereceğinize eminiz.

Kiraz da da diğer kuru meyveler deki gibi bol miktarda vitamin ve mineral vardır. A-B1-B2-B5-C vitaminlerini içermektedir. Vücudun uyku dengesini sağlayan melatonin hormonu ihtiva eden kirazı uyumadan bir iki saat önce yenilirse uykuya geçişi kolaylaştırır. Kiraz kurusu uyku kalitesini arttırır. Bilimsel araştırmalar, kirazda bulunan “antosiyanin”nin iltihap arttırıcı bazı enzimleri (cyclooxygenase-1 ve 2) baskıladığından İltihap Önleyici. özelliğini ortaya çıkarır.

Kuru üzümün sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır. Kuru üzümün en önemli faydalarından birisi anemi hastalığını tedavi edecek kadar demir içeriğine sahip olmasıdır. Kuru üzümün faydalarını merak edenler birazdan vereceğimiz bilgilere göz atabilirler. İşte sağlık açısından geniş yelpazesi olan kuru üzümün faydalarını Magro Gıda sizlere sunuyor…