Kuru Kiraz’ın Faydaları

Kiraz da da diğer kuru meyveler deki gibi bol miktarda vitamin ve mineral vardır.

• A-B1-B2-B5-C vitaminlerini içermektedir.
• Vücudun uyku dengesini sağlayan melatonin hormonu ihtiva eden kirazı uyumadan bir iki saat önce yenilirse uykuya geçişi kolaylaştırır.
• Kiraz kurusu uyku kalitesini arttırır.
• Bilimsel araştırmalar, kirazda bulunan “antosiyanin”nin iltihap arttırıcı bazı enzimleri (cyclooxygenase-1 ve 2) baskıladığından İltihap Önleyici. özelliğini ortaya çıkarır.
• Bu özelliği ile kiraz gut artriti, fibromiyalji (ağrılı kas rahatsızlığı) ve kronik spor sakatlıkları nedeniyle oluşan ağrıları hafifletilmesi için önerilen meyveler arasında yer almaktadır.
• Hatta “California Kiraz Danışma Kurulu”nun kirazın ağrıya etkisi konusunda “20 adet kiraz yemek 1 aspirin almaktan 10 kat daha etkilidir” gibi iddialı bir açıklaması da mevcut.
• Gut Hastalığı: Boston Üniversitesi Tıp Fakültesi tarafından yapılan bir çalışmaya göre kiraz, gut hastalığına bağlı eklem ağrısı ataklarını %35 ile %75 arasında azaltıyor.
• Kiraz da bulunan vitamin ve mineraller de diğer kuru meyveler gibi boldur.
• Kirazın Diğer Faydaları Diyabet riskini düşürür.
• Cildi korur, yaşlanma belirtilerini geciktirir.
• Antioksidan etkisiyle kansere karşı koruma sağlar Kalp ve damar sağlığını korur
• Nörolojik hastalıkların görülme riskini azaltır.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Karaciğerini yükünü hafifletir.
• Kolestrol düşürücü etkisi vardır.
• Nikotinin vücuttan atılmasına yardımcı olur.

Tüm toptan ve perakande kiraz siparişleriniz için Magro Gıda ile iletişime geçebilirsiniz.

Toptan siparişleriniz için Sipariş Hattı: 0545 281 88 86 – info@magrogida.com

Ayrıca Magro İstanbul Ataşehir mağazasından perakende olarak üzüm alabilirsiniz.

Magro İstanbul Mağaza Adresi :  Ataşehir Bulvarı, Atatürk Cd. Ata 2/1 No 4M Ataşehir, İstanbul. 0 216 455 38 38 – pazarlama@magrogida.com

Fabrika Sipariş Hattı : 0422 244 01 01 — info@magrogida.com

Uyarı : Bu sayfada verilen bilgiler bir doktor tavsiyesi veya bir diyet reçetesi değildir. Genel kültür amaçlı olarak aktarılan bir içeriktir. Bu içeriği okuyan kişinin bazı gıdalara, kuruyemişlere, kurumeyvelere hassasiyeti olabilir. Hassasiyeti olan gıdalardan tüketmemesi gerekebilir veya düşük miktarda tüketmesi gerekebilir. Bu nedenle bu bilgileri okuyan kişilerden özellikle allerji problemi olan kişiler başta olmak üzere, sağlık problemi yaşayanlar mutlaka bir doktor önerisi ile diyetlerini ayarlamalıdır.  Ayrıca unutmayınız, her şeyin fazlası zarar azı karardır. Dengeli beslenmeye dikkat ediniz.