Mükemmel bir atıştırmalık olmasının yanı sıra ayçekirdeği sağlık üzerinde inanılmaz faydalara sahip...
Leblebi, kalsiyum, manganez, fosfat, magnezyum, çinko gibi minerallerin yanı sıra K vitamini ve B6 gibi vitaminler bakımından zengin bir besindir. ...
Taze erik, kuru eriğe dönüşürken içindeki besin maddeleri konsantre hale gelir....
Bilimsel adı Bertholletia excelsa olan Brezilya cevizi, Güney Amerika kökenlidir....
Adında fıstık geçmesine rağmen yer fıstığı aslında baklagiller familyasına ait bir tarım bitkisinin yer altında oluşan tohumlarından elde edilir. ...
Kayısı çekirdeği, sert endokarpin içinde bulunan bir kayısı tohumudur. Son zamanlarda gittikçe popülaritesi yükselen bademe karşı ciddi bir rakiptir. Bademe göre hem fiyatı uygundur hem de tamamen doğal yapısı ile yerel olaral Türkiye’de yetişen milli bir üründür. Kayısı çekirdeği doğru tüketildiği zaman, kanseri önleyici etkilere...
İncirin sağlığa faydaları çoktur, kabızlık, hazımsızlık, diyabet, öksürük, bronşit ve astım tedavisinde kullanılır. İncir, hastalıktan sonra kilo almanın hızlı ve sağlıklı bir yoludur. Peki, İncirin faydaları nelerdir? Merak edilen tüm detayları Magro Gıda tarafından hazırlanan blogda bulabilirsiniz. İncirler doğal şekerler, mineraller ve çözülebilir lifler açısından...
Diyetlerin vazgeçilmezi, tatlı krizlerinin çözümü gün kurusu kayısı diyetisyenler kadar tüketiciler arasında da artık çok popüler. Lezzeti, tamamen doğal özelliği, çantada kolay taşınabilir olması ve kısa sürede şeker krizlerini ortadan kaldırması açısından beğeni kazanan gün kurusu besin değerleri ile de fark yaratmaktadır. Lezzetiyle tatlılarda kullanılan, çiğ olarak...
E vitamini açısından çok zengin olan fındık, insan sağlığına onlarca faydası vardır. Çiğ olarak tüketilmesi önerilen fındık, ciltteki hücrelerin yenilenmesini sağlar. Fındığın vücut üzerindeki faydalarına tüm detayları ile yer verdik. Sayısız faydaya sahip olan fındık, kararında tüketildiğinde gerçekten yararlı olabilir. Her gün 1 avucu geçmeyecek...
Dut kurusu kaç kalori, yersem kilo alır mıyım kaygısı duyan birçok kişi bulunmaktadır. Meyve kuruları özellikle son dönemlerde popülaritesini arttırmış, binlerce kişinin diyet lezzetleri arasına girmeyi başarmıştır. Şimdi Kuru Dut’un faydalarını Magro Gıda perspektifiyle birlikte inceleyelim. Mandalina, elma, portakal, çilek başta olmak üzere birçok meyvenin kurusu tercih...
