Kurutulmuş Domatesin Faydaları
İşte Kışın Kurutulmuş Domates Tüketmeniz için 6 Maddeyi Sıralıyoruz
1. Mineraller açısından zengindir. Ayrıca kalp sağlığını ve kemik dokusunu korumaktadır. Karaciğeri temizler ve bağışıklığı güçlendirir.
Güneşte kurutulan domates, potasyum, magnezyum ve kalsiyum gibi mineralleri bolca barındırır. Potasyum, vücuttaki elektrolit dengesini ayarlamaktadır. Magnezyum ise kemik dokusunun sağlıklı kalmasına yarar ve enerji üretimine de yardımcı olur. Bu saydığımız mineraller kalp kaslarının çalışmasında da önemli rol oynamaktadır.
2. Antioksidan deposudur.
Güçlü antioksidanlardan olan Likopen’i bolca barındırır. Bu özelliği ile hücreleri kanserden koruyucu etki gösterir.
3. Kurutulmuş Domates vitamin deposudur.
Güneşte kurutulmuş domateslerin, özellikle A, K, C vitamini ve Niasin açısından beslenmeye büyük katkısı vardır. Vitamin K, vücut kemik dokusunun korunmasında yardımcı, kan pıhtı oluşumunda önemli bir rol oynarken, bir B vitamini olan Niasin metabolizmayı destekler ve sağlıklı beyin işlevine katkıda bulunur.
4. Demir yetersizliğine bağlı kansızlığı önlemektedir.
Yarım fincan domates kurusu 2,5 mg demir içerir, bu da günlük gereksinimin %14’ünü karşılamaktadır. Demir minerali vücutta, hücrelere oksijen taşıyan hemoglobinin yapısında yer almaktadır. Hemoglobinin düşük olması, yani kansızlık, yorgunluk, kaslarda kramplar, bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açmaktadır.
5. Yüksek tansiyonu düşürür.
Güneşte kurutulmuş domatesler potasyum içeriği ile, yüksek tansiyonu önleme veya azaltmaya yardımcı olmak için düşük sodyum diyetine uygun mineral sağlamaktadır.
6. Göz Sağlığını korumaktadır.
İçerisinde bulunan diğer iki antioksidanlardan olan Lutein ve Zeaksantinin göz sağlığında önemli rol oynamaktadır. Gözlerde meydana gelen yaşla ilgili dejenerasyon ve katarakta karşı koruyucu etkiye sahiptir.
Kurutulmuş Domatese En Kısa Sürede Ulaşın
Toptan siparişleriniz için Sipariş Hattı: +90 545 281 88 86 – info@magrogida.com
Ayrıca Magro İstanbul Ataşehir mağazasından perakende olarak kurutulmuş domates alabilirsiniz.
Magro İstanbul Mağaza Adresi : Ataşehir Bulvarı, Atatürk Cd. Ata 2/1 No 4M Ataşehir, İstanbul. +90 216 455 38 38 – pazarlama@magrogida.com
Fabrika Sipariş Hattı : +90 422 244 01 01 — info@magrogida.com
İnternet Mağazası : www.magromarket.com
Whatsapp Sipariş Hattı: +90 545 281 88 80
Magro : “Tazelikten gelen sağlık”
Uyarı : Bu sayfada verilen bilgiler bir doktor tavsiyesi veya bir diyet reçetesi değildir. Genel kültür amaçlı olarak aktarılan bir içeriktir. Bu içeriği okuyan kişinin bazı gıdalara, kuruyemişlere, kuru meyvelere hassasiyeti olabilir. Hassasiyeti olan gıdalardan tüketmemesi gerekebilir veya düşük miktarda tüketmesi gerekebilir. Bu nedenle bu bilgileri okuyan kişilerden özellikle alerji problemi olan kişiler başta olmak üzere, sağlık problemi yaşayanlar mutlaka bir doktor önerisi ile diyetlerini ayarlamalıdır. Ayrıca unutmayınız, her şeyin fazlası zarar azı karardır. Dengeli beslenmeye dikkat ediniz.