İğdenin faydaları
Çiçeği ve yaprağı ile tam bir şifa kaynağı olan iğde meyvesi Türkiye’nin hemen hemen her yerinde yetişiyor. Pek bilinmeyen iğdenin pek çok sağlık problemine faydası var. Tüketimi pek bilinmeyen iğde yaprakları ve çiçeği kaynatılarak çay olarak içilir aynı zamanda meyve olarak da yenebilir. Mide ve sindirim hastalıkları, karaciğer yağlanması, diyabet, adet kanamalarına iyi gelir. Magro olarak sizler için iğdenin faydalarını bu yazımızda inceledik.
İğde’nin faydaları nelerdir?
- İğde kanser riskini azaltması ile bilinir. Ayrıca kanserli hücrelerin yayılmasını ve büyüme hızını yavaşlattığı da bilinir.
- İçerisinde bulunan omega yağı türevleri sayesinde vücuttaki hücrelerin yenilenmesini destekler. Yaşlanma karşıtı olarak da bilinir.
- İshal (diare) hastalığının geçmesine yardımcı olur.
- Çoğunlukla şişman/ obez kişilerde görülen rahatsızlıkların birisi olan karaciğer yağlanmasını azalttığı bilinmektedir.
- İğde meyvesi tüketimi idrar ve idrar yolu sorunlarını düzenler.
- Böbreklerdeki hastalıklara ve böbreklerin düzenli çalışmasına yardımcı olur.
- İçerisindeki magnezyum ve vitaminlerin bol bulunmasından dolayı bağışıklık sistemini güçlendiren bir meyvedir.
- Kronik öksürük, alerjik öksürük gibi hastalıklara karşı
- İğde meyvesinin tüketiminin ağız ve diş sağlığı açısından çok olumlu faydaları bulunur.
- Cildin güzelleşmesine yardımcı olur. Akne ve siyah noktaların azalmasına yardımcı olur.
- Şeker hastalığına iyi gelir.
- Bir tür deri hastalığı olan egzama oluşumu engeller.
- Regl düzensizlikleri ve regl kramplarına iyi geldiği bilinen bir meyvedir.
- Mide sorunları ve hazımsızlıklara iyi gelir.
- Taze olan iğde meyvesi mide bulantıların azalmasına ve önlenmesine yardımcı olur.
- C vitamini bakımından oldukça zengin bir meyve olan iğde bu özelliği sayesinde soğuk algınlığı, nezle ve grip gibi hastalıklara karşı vücudun korunmasını destekler.
- Kronik öksürük, alerjik öksürük gibi hastalıklara karşı tüketilmesi tavsiye edilir.
- Kötü kolesterol seviyesini azaltır. Ve iyi kolesterol seviyesini düzenler.
- Afrodizyak içermesi sebebi ile cinsel gücün artmasını sağlar.
İğde hangi hastalıklara iyi gelir?
- Öksürüğe iyi gelmektedir.
- Sindirimi kolaylaştırmaktadır.
- Zengin vitamin (C, K, B1 ve B2) deposu
- Bağırsaklara ve ishale iyi gelmektedir.
- Böbrek rahatsızlıklarına iyi gelmektedir.
- Sivilce ve siyah noktaların giderilmesine yardımcı olmaktadır.
- Zihne iyi gelmektedir.
- Egzamaya iyi gelmektedir.
İğdeye En Kısa Sürede Ulaşın:
- www.magromarket.com internet Mağazamızdan online alışveriş yapabilirsiniz
- Toptan siparişleriniz için Sipariş Hattı: +90 545 281 88 86 – info@magrogida.com
- Magro İstanbul Ataşehir mağazasından perakende olarak İğde alabilirsiniz. Magro İstanbul Mağaza Adresi : Ataşehir Bulvarı, Atatürk Cd. Ata 2/1 No 4M Ataşehir, İstanbul. +90 216 455 38 38 – pazarlama@magrogida.com
- Whatsapp Sipariş Hattı: +90 545 281 88 80
- Fabrika Sipariş Hattı : +90 422 244 01 01 — info@magrogida.com
Magro : “Tazelikten gelen sağlık”
Uyarı : Bu sayfada verilen bilgiler bir doktor tavsiyesi veya bir diyet reçetesi değildir. Genel kültür amaçlı olarak aktarılan bir içeriktir. Bu içeriği okuyan kişinin bazı gıdalara, kuruyemişlere, kuru meyvelere hassasiyeti olabilir. Hassasiyeti olan gıdalardan tüketmemesi gerekebilir veya düşük miktarda tüketmesi gerekebilir. Bu nedenle bu bilgileri okuyan kişilerden özellikle alerji problemi olan kişiler başta olmak üzere, sağlık problemi yaşayanlar mutlaka bir doktor önerisi ile diyetlerini ayarlamalıdır. Ayrıca unutmayınız, her şeyin fazlası zarar azı karardır. Dengeli beslenmeye dikkat ediniz.