Çifte Kavrulmuş Fındık
Fındık, Kuzey Amerika’nın doğu yarısına özgü bir ağaç yemişidir. Fındık ağaçlarının yetiştirilmesi nispeten kolaydır ve dikildikten 4-6 yıl sonra fındık üretmeye başlar.
Fındıkların kendileri nispeten küçüktür – yaklaşık büyük bir bilye büyüklüğünde – ve yuvarlaktır. Taze fındıklar gevrektir, ancak kremsi bir macun haline getirilebilir. Çikolata da dahil olmak üzere diğer cesur lezzetlerle tariflerde hala dikkate değer olan zengin bir tada sahiptirler.
Sağlığa yararları
Fındık, hızlı bir enerji kaynağı ve kolay bir bitki bazlı protein kaynağı sağlamanın yanı sıra, çeşitli başka sağlık yararları da sunar.
Sağlıklı bir diyete fındık eklemekten yararlanabileceğiniz birçok yoldan bazıları şunlardır:
Kalp Sağlığını İyileştirin
Fındık, omega-3 yağ asitleri kaynağıdır. Omega-3’lerin bir dizi kalp-sağlıklı yararı vardır ve kardiyovasküler hastalık geliştirme riskini azalttığı gösterilmiştir.
Fındık, omega-3 içeriğine ek olarak, vücudu hipertansiyona katkıda bulunabilecek oksidatif strese karşı koruyan antioksidanlarla doludur. Kolesterolü ve iltihabı azaltarak kalbinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olan yüksek miktarda fenolik bileşik içerirler.
Kanser Riskini Azaltın
Oksidatif stres, belirli kanser türlerini geliştirme riskinizi artırabilir. Fındıkta bulunan antioksidan enzimlerden biri olan manganez süperoksit dismutaz, oksidatif stresi azaltmaya yardımcı olur ve kanser geliştirme riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir.
Fındık ayrıca kansere yol açabilecek hücresel hasar türlerine karşı hücrelerin korunmasına yardımcı olan E vitamini içerir.
Son olarak, fındıklar önemli bir proantosiyanidin kaynağıdır. Proantosiyanidinler, kanser riskini azaltmaya yardımcı olduğu düşünülen kimyasal bileşiklerdir. Test tüpü ve hayvan çalışmalarında, belirli kanser türlerini önlediler ve tedavi ettiler. Aynı sonuçların insanlar için de geçerli olup olmadığını görmek için daha ileri çalışmalara ihtiyaç var, ancak ilk bulgular umut verici.
Beslenme
Fındık, kolesterol içermeyen bir enerji kaynağı sağlar. Kalbiniz için iyi olabilecek o mega-3’ler de dahil olmak üzere sağlıklı yağlarla doludurlar.
Fındık ayrıca aşağıdaki temel besinlerle doludur:
-E vitamini
-Tiamin
-Magnezyum
-Bakır
-Manganez
-B6 vitamini
-Folat
-Fosfor
-Potasyum
-Çinko
Çifte Kavrulmuş Fındığa En Kısa Sürede Ulaşın
Toptan siparişleriniz için Sipariş Hattı: +90 545 281 88 86 – info@magrogida.com
Ayrıca Magro İstanbul Ataşehir mağazasından perakende olarak Çifte Kavrulmuş Fındık alabilirsiniz.
Magro İstanbul Mağaza Adresi : Ataşehir Bulvarı, Atatürk Cd. Ata 2/1 No 4M Ataşehir, İstanbul. +90 216 455 38 38 – pazarlama@magrogida.com
Fabrika Sipariş Hattı : +90 422 244 01 01 — info@magrogida.com
İnternet Mağazası : www.magromarket.com
Whatsapp Sipariş Hattı: +90 545 281 88 80
Magro : “Tazelikten gelen sağlık”
Uyarı : Bu sayfada verilen bilgiler bir doktor tavsiyesi veya bir diyet reçetesi değildir. Genel kültür amaçlı olarak aktarılan bir içeriktir. Bu içeriği okuyan kişinin bazı gıdalara, kuruyemişlere, kuru meyvelere hassasiyeti olabilir. Hassasiyeti olan gıdalardan tüketmemesi gerekebilir veya düşük miktarda tüketmesi gerekebilir. Bu nedenle bu bilgileri okuyan kişilerden özellikle alerji problemi olan kişiler başta olmak üzere, sağlık problemi yaşayanlar mutlaka bir doktor önerisi ile diyetlerini ayarlamalıdır. Ayrıca unutmayınız, her şeyin fazlası zarar azı karardır. Dengeli beslenmeye dikkat ediniz.